כשאנחנו ניגשים לעבודת ריפוי הילד בתוכנו נצטרך להבין תחילה שאת כל מה שלא יכלנו להכיל בחיים זרקנו למחסן שנקרא : התת מודע.
בתת מודע שלנו קיים כל מה שחווינו בחיים מהרגע שנולדנו עד לרגע זה, כל מה שעברנו, ספגנו והרגשנו ולא עיכלנו בזמן אמת. כאשר המערכת נמצאת בתדר של הישרדות ומרגישה שאין מקום כרגע להכיל את הרגש שעולה המערכת תיתן פקודה להדחיק על מנת שנוכל להמשיך לשרוד את היום יום. כשאנו מבינים שקיימים לנו הרים של רגשות מודחקים שלא יכלנו להכיל ולעכל כילדים והדחקנו את זה למחסני התת מודע נתחיל את המסע מהבנה שקודם כל זה בסדר אם נפגוש רגשות קשים שיצופו בזמן התהליך של הריפוי, ושהמפגש עם הכאב הוא חשוב על מנת שנוכל לעשות שינוי בהווה שלנו כיום.
כל רגש שהרגשנו בעבר ולא נתנו לו מקום, לעיתים זה בעקבות הילדות שעברנו שבה לא היה הורה שהיה יכל להכיל או לא יכלנו לפנות לדמות הורית אוהבת שתבין אותנו ושם נאלצו להדחיק את הרגש ובעצם לסגור את החוויה בתת מודע ככמוסה סגורה שתיפתח לנו בזמן התהליך.
כאשר כמוסה מהעבר נפתחת אנו רוצים בזמן הצלילה פנימה לאפשר לנשימה ולחמלה להיות חלק חשוב בתהליך על מנת שנוכל להביא ריפוי ואהבה לאותם זכרונות לאותם פעמים שהדחקנו כי לא היו הורים או דמות בוגרת להכיל, כי לא ידענו להתמודד עם החוויה והרגש.
נסכים לעלות זכרונות מהעבר ולהעביר את התשומת לב לתחושות, לנשימה, לרגש ולחיבור מחודש עם עצמינו. בזמן צלילה פנימה לריפוי ייתכן ויעלה בכי, כעס, רעידות או פחד שהיה מודחק וכרגע בזמן הריפוי המערכת מזהה בעצם שכרגע כן אפשר להכיל את מה שהדחקנו ותציף לנו את החוויות והרגשות שהמערכת מרגישה שנוכל להכיל כיום, יחד עם הנוכחות בגוף, עם המדיטציה והנשימה נביא את האהבה והריפוי שבעבר לא יכלנו ולא יכלו אחרים לתת לנו.
בתת מודע נמצאים לנו האמונות התקועות שמכתיבות לנו את החיים, האמונות לגבי הגוף, כסף, מערכות יחסים, אוכל, בריאות והחיים בכלל.
את אוסף האמונות יצרנו מתוך הילדות שאותה חווינו, לדוג, אם ראינו בבית תדר של חרדה מכסף או תחושה תמידית שההורים היו בלחץ על כסף ניצור לעצמינו התניה שכסף מגיע רק בקושי רב, שזה יוצר לחץ ושאנחנו לא ראויים לשפע, אם ראינו את אמא מדברת על החיים ואומרת שהחיים תמיד קשים ניצור התניה ואמונה שהחיים תמיד קשים ונתנהל בחיינו עם אותם אמונות בלי להבין למה אנחנו תקועים ומשחזרים דפוסים שוב ושוב…
כשאנו ניגשים לתת מודע נתחיל לפרום אמונות ישנות לזהות אותם ומהיכן הם נוצרו ושם בעומק המדיטציה בעומק התת מודע נוכל ליצור אמונות חדשות שבעצם ישנו לנו את כל החיים והבחירות שנעשה בהמשך, מאמונות מגבילות לאמונות חדשות שיכלות לאפשר לנו חיים שקטים שמחים ובריאים יותר.
כתיבת תגובה